Den bästa träningen är den som blir av (hur sketen den än må vara)

Har inte varit ute alls idag. Kände nu vid 21.15 att jag skulle ha motionerat lite. Visserligen ingenting man blir skitsugen på när man ligger nedsjunken låååångt ned i soffan, men.... jag reste på mig, intalade mig själv att om jag följer en väg i 15 minuter och sedan vänder så har jag trots allt gått en halvtimme. 15 minuter är ju ingenting. Pinnade på rätt bra, kvällen är mörk, stjärnorna framme och luften kyligt klar och VIPS så var jag hemma igen, småsvettig och tillfreds. Jättebra. Ingen pampig insats, men UTFÖRD! Vad gör ni för aktiva val?

Kommentarer

24 september 2012 07:00

kraeks

Bra jobbat! Jag skulle nog ha skitit i det. Hehe. Jag går alltid hem från jobbet/skolan!
24 september 2012 09:22

Nihilist

Men det är ju typiskt bra! Vardagsmotion delux. :)

Logga in för att skriva en kommentar.