Mina kcal-fällor.

Typiska fällor för mig; Cashewnötter. Tycker att det är nyttigt (vilket det ju iofs ÄR, om man tänker på att det trots allt är bra saker i dem), men har man ätit en halv näve så har ,man ju fått i sig hur mycket kcal som helst. Lösning= inte köpa några hädanefter. Ägg. Kokar gärna två på samma gång för att spara tid och energi, slutar ofta med att jag trycker i mig båda för att det är så GOTT, inte för att jag behöver två. Lösning; koka bara ett jävla ägg i taget. Bröd. Knivig grej, för jag måste ha hemma för pojkvännens skull. Kan oftast kontrollera mig nu för tiden (vilket jag är jävligt stolt över!), förr kunde jag hetsäta bröd tills magen var en värkande klump. Jag vet inte riktigt hur jag ska lösa detta, för jag vill fortsätta kunna äta bröd (ganska ofta gör jag det planerat och bra) men ibland händer det att jag tar en onödig macka bara för att jag är så jävla sugen. Onödigt. Lösningen kanske är att ha brödet i frysen, så att man måste ta fram och rosta innan man kan äta? Den ansträngningen kan möjligen göra det mer ovärt att trycka en macka. Frukt. Älskar frukt, psykotiskt, kan äta hur mycket som helst när jag kommer igång. Så himla fräscht och gott. Turligtvis så är jag en så jävla fattig typ att jag sällan kan hetsäta frukt, men blir jag bjuden så händer det absolut. Lösning: tänk efter innan frukt nummer två hamnar i käften. Sallader. Jag älskar att äta sallad, så HIMLA gott med en massa goda grejer i. Lyckas dock dels alltid plocka åt mig för mycket, dels också ta för mycket av det goda (fetaost, dressing, nötter, ananas etc) och salladsjäveln kommer upp i en miljard kalorier och är inte ett dugg jävla nyttig längre. Lösning: bara ära sallad när det ska festas till. Kaffe. Inte själva kaffet, men har gärna MYCKET mjölk i, och om man då dricker åtta koppar om dagen så blir det satans mycket onödiga kcal bara i mjölk. Skitonödigt. Lösning: dra ned på kaffet.

Nihilists blogg

Mina kcal-fällor.

Kommentarer