icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
24 mars 2012 07:27

Overdid it.

Blev lite för mycket "unna sä" igår, så höll mig inte riktigt inom "viktnedgångsgränsen". Men, tänker som så att det är bättre nu än förr i alla fall. Då hade jag ätit 2000 kalorier under dagen, inte motionerat alls, samt tryckt i mig massor med snacks under kvällen. Nu åt jag mycket begränsat under dagen, tog en lång powerwalk och käkade sammanlagt c:a 2000 kcal. Så borde bli typ plus minus noll. Nu; distriktsårskonferens! Hurra!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.