icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
20 september 2012 20:45
2

Utvärdering dag 1

...det här gick ju hur bra som helst! Shit. 1500 kcal, mått som en prins, knappt varit hungrig. Fett nice. Nu återstår bara att se hur hemsk kvällen blir utan kvällsfika. Har dock laddat upp med isvatten, så det löser sig nog. Ska baka ett par proteinmuffins att unna mig till en kaffekopp när jag gjort klar tentan vid 12 imorgon! HEJA MÄJ.

Kommentarer

  • 20 september 2012 21:37
    Swesent
    Jaså, du väljer att kapa kvällsfikan. Hinns den ej med inom ditt valda matfönster? Hoppas kvällen, utan fika, går bättre än förväntat. Risken att ge upp är större ju mer betydelsefulla saker man försakar. Jag hoppas uteslutandet av kvällsfika inte kommer sabotera för dig. För övrigt landade du på ett utmärkt kaloriantal. Att du dessutom mått toppen och knappt känt dig hungrig under dagen, [KURSIV]första[/KURSIV] dagen dessutom, det säger mycket gott om dina chanser att lyckas med PF! Jag kan inget annat än instämma; HEJA DÄJ! :)
  • 20 september 2012 22:51
    Nihilist
    Jaaaa, jag brukar vanligen kvällsfika vid 10-11 och då kändes det liksom liiite för sent. Äter hellre lunch än kvällsfika! Är ju dessutom inte så hungrig eftersom jag fick chansen att äta värsta fetingmiddan (till skillnad från annars när man måste dela upp kalorierna under dagen) så det här känns faktiskt riktigt lyckat!!! Fortsätter det kännas så här bra så tror jag att jag blir lyckligast i världen :`)

Logga in för att skriva en kommentar.