Äntligen åt rätt håll!!

Jag har, TACK OCH LOV, gått ner större delen av det jag lyckades gå upp förra veckan. Vågen stannade idag på 72.2. Denna vecka har jag varit fokuserad med maten med fortfarande inte kommit igång med motionen. Tog mig en rejäl funderare på dethär igår och kom fram till att jag kanske äter lite för lite, vilket gör att jag blir trött och inte orkar träna. Så nu har jag höjt mitt Kcal från 1500 till 1700 per dag med planen om att komma mig ut på powerwalk så gott som varje dag. Får se hur det går! :S Veckans utmaning är att lägga in ett pass extra med motion, en bra utmaning för mig som redan hade tänkt komma igång med träningen nu. Nästa vecka SKALL jag vara under 72!! Då kör vi igen!!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.