Påsk altså

Jag firar inte påsk i år, kanske för att jag inte åkt hem. Befinner mig i umeå ensam vilket är skoj, då slipper jag allt vad mat och påskgodis är och alla frestelser som kommer med det. Idag har jag hämtat ut mitt paket med diverse kost tillskott, efterlängtad. Har svårt att hålla proteinintaget riktigt högt om jag inte tar tillskott i och med om att jag har ganska lågt kcal intag.

Nu har jag ätit enligt LCHF några dagar, kanske inte helt strikt och det är jag medveten om, men jag ser i alla fall resultat på vågen och i spegeln. Prestationen på gymmet kan jag inte uttala mig om så mycket då jag än så länge inte märkt någon skillnad då jag drar ner på kolhydraterna. Kanske har mycket glykogen etc kvar i muskler, får se hur det ser ut på nästa tunga ryggpass på måndag.

Glad Påsk allesammans och se till att hålla er inom kaloriramen ;)

Niyuss blogg

Påsk altså

Kommentarer