Frukosten

Jag är verkligen sämst när det gäller frukost. Både på att äta och göra iordning. Är det någon som har nå bra tips på någon bra och god frukost? Meddela gärna :) Alla tips är välkomna! ...Har upptäckt att min mage inte alls är lika uppsvälld sen jag slutat äta mjukt bröd. Det känns bra. Riktigt bra. Alltid en början...

Kommentarer

26 april 2011 13:33

dmectiger8

Jag är med dålig på frukost
26 april 2011 13:40

Bummlan

Jag gillar den här [LANK]http://www.matdagboken.se/?p=recept&ReceptID=1571[/LANK] Det går snabbt, det är gott, magert och proteinrikt. Jag brukar boosta min med lite extra proteinpulver. Den står jag mig på länge. Gjorde den med fryst banan och kakaopulver en eftermiddag när jag var sugen på glass. Smarrigt! Men då hade jag ingen saft i. Och var försöiktig med havredrycken. En av de bra sakerna med den, om nu inte gillar frukost (som jag inte heller gör) är att man slipper tugga :)
26 april 2011 13:42

Nonja

Ska jag testa :) Tack så mycket för tipset! Såg riktigt mumsigt ut!
26 april 2011 13:47

jennyb

är man inte sugen på frukost behöver man ju inte äta den ;) jag käkar frukostlunch runt 11-13 varje dag, funkar skitbra för mig ;)
26 april 2011 13:50

Nonja

Haha, ja så kan man också göra ;) Men äter inte jag frukost blir jag svimfärdig och så blir jag tokgrinig så frukost är mer eller mindre ett måste för mig :p
26 april 2011 13:51

jennyb

ok, jag uppfattade ditt inlägg som att du inte var så hungrig på den eftersom du har svårt att äta den :)
26 april 2011 13:52

Bummlan

Absolut, [FET]jennyb [/FET]har så rätt. Jag åt min frukost innan jag gick och la mig i ca 40 års tid. Och det funkade jättebra. När jag sen gick upp i vikt så berodde det INTE på frukosten utan bilåkande och en massa andra skitgrejer :)
26 april 2011 13:53

Bummlan

Här jobbar vi hårt på att avliva myter - och frukostmyten är en av de vi helst ger oss på :)
26 april 2011 15:55

Katri

Å så finns det vi som ääälskar frukost, den typen är jag. På vardagar ska det gå fort, 2 kokta ägg, turkisk yoghurt och frysta hallon. Helgen blir det stekt bacon, stekt ägg och ost lr omelette. Min kollega är som Bummlan och jennyb, hon tar frukosten när jag tar mellanmålet...
26 april 2011 16:10

Bummlan

Ja vi är så olika :) Men ändå så lika. Nu försöker jag faktiskt peta i mig något på morgonen, mest för att jag ska hinna få i mig mina kalorier under en dag :) Men också för att det är lite gott och mysigt med en knäcke till kaffet. Men jag har svårt att tro att det kommer att bli en vana som håller i längden. Vi får se ;)

Logga in för att skriva en kommentar.