icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
1 februari 2012 09:02

Nu går det bara nedför, på ett positivt sätt

Nu har jag tränat på f&s tre gånger Onsdag, söndag och måndag. Tänkte träna igår med men jag orkade verkligen inte så jag tog med en rask promenad med hundarna istället. Maten är inte så förändrad då jag åt relativt bra innan, lite väl mycket gottis ibland (speciellt på helgerna) men det har jag skurit ner lite grann på. Men idag vägde och mätte jag mig iaf, och visst jag hade "Bara" gått ner 0,1 kg men det beror nog mycket på att jag är inne i "tjejveckan" och då går jag alltid upp i vikt så jag är glad att jag lyckades gå ner även om det inte var mycket. Men man måste fira alla minus vare sig det är 0,1 kg eller 1 kg. Något att fira däremot var mina resultat runt midja och höft. I midjan hade jag tappat 5 cm och i höften 2 cm! På en vecka! *klappar mig på axeln* Detta ska firas med att öka takten idag på f&s från bas till medel. Ska bli skojskoj! Att fylla i matdagboken är jag rätt dålig på men det är som det är. Är ganska glömsk av mig men det kanske blir bättre så småning om. Haha... Ha en bra onsdag allihop, för det tänker jag ha!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.