NoraBs blogg

6777

Mitt mål är att gå ner 10 kg på 10 veckor.
Jag rider två gånger i veckan och övrig träning är motionsbunden såsom gång, löpning, cykling. Jag har inget gym att träna på och har inte heller råd att träna på något gym.
Jag kommer att rivstarta min viktnedgång med en veckas fasta. Sen fortsätter jag med 5:2 dieten kombinerat med låg- kolhydrat och -kalorikost.

12 januari 2014 12:03

Andra dagen: Köpenhamn

Tog en lugn ridtur idag, mest för att jag fortfarande är lite förkyld från förra veckan. Det blåser riktigt vidrigt nu och hästen blir så stissig vid uteritt när det flyger omkring grejer, så jag höll mig i paddocken. Eftermiddagen ska tillbringas i Köpenhamn med Frida Kahlo -utställning och promenader. Jag älskar verkligen söndagar! Vi båda är lediga och allt känns lugnt och skönt.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.