icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Mitt mål är att gå ner 10 kg på 10 veckor.
Jag rider två gånger i veckan och övrig träning är motionsbunden såsom gång, löpning, cykling. Jag har inget gym att träna på och har inte heller råd att träna på något gym.
Jag kommer att rivstarta min viktnedgång med en veckas fasta. Sen fortsätter jag med 5:2 dieten kombinerat med låg- kolhydrat och -kalorikost.
16 januari 2014 19:46

Sjätte dagen: saknar motion

Jag längtar efter att springa, röra på mig ordentligt! Svettas och bli trött! Imorgon tar jag en kort löptur tror jag bestämt. Och imorgon kommer klänningen! Spännande...

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.