icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
22 mars 2012 14:53
2

Dag fyra

Skön promenad i solen, med barnen, 6958 steg, där fick jag 375 kcal extra. Jag tror inte jag äter upp dem men det känns skönt att ha lite extra om det skulle behövas. Har tagit 1msk fiberhusk med massor med vatten men magen ger sig inte. Ska försöka något annat imorrgon. Kanske citonsaft, varmvatten och pressad ingefärasaft. Det kanske hjälper bättre. Kaffe och linfrö funkar inte. :(((((

Kommentarer

  • 22 mars 2012 15:40
    kaffe247
    Hmmm...Nu är jag inte ute efter att kritisera ditt val eller försöka omvända dig, men varför använda dig av en diet när du inte mår bra av den? Läste i ditt första inlägg: " Har försökt med precis allt. Viktväktarna, GI,Dukan metoden, Nutrilett mm. Jag lyckas hålla igång en vecka eller två och sedan kommer bakslag med allt som ingår. Förstoppning och enorm sug efter mat man inte få äta." Själv äter jag allt i måttliga mängder och det fungerar bra för mig. Men som sagt det är ditt val och tycker du att du annars mår bra av dieten och får magen att fungera, så är det väl att köra på. Lycka till med magen =)
  • 22 mars 2012 21:38
    Nystart5
    Jag förstår vad du menar "kaffe247" och tar inte illa upp. Det är bara att jag har dålig karaktär och svårt att hålla mig på små mängder mat jag gillar. Jag tyvärr måste ha struktur och recepter att följa. Det är darför jag försöker följa LCHF menyer som finns här.... Tack....=))

Logga in för att skriva en kommentar.