icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
20 mars 2012 19:55
3

Dag två....

Nu är snart dag två över. En så länge går det ganska bra. Jag har minskat kaloriintaget drastiskt och det känns. Just nu känner jag hunger. Ska ge mig på en stor glas vatten då kanske hunger försvinner. Tur att man har två små barn hemma så slipper man tänka på maten hela tiden.Hoppas jag håller ut den här gången och ger ite upp efter en vecka eller två......

Kommentarer

  • 20 mars 2012 20:10
    Nystart5
    Jag följer LCHF-s färgiga meny och är på vecka 1 ,dag två...Det innebär att jag äter tre gånger om dagen och följer den slavisk. Om jag inte gör det är jag rädd att jag kommer att ge upp efter en vecka eller två....
  • 20 mars 2012 20:00
    Twix
    Hur ofta äter du? jag äter 5-6 ggr/dag och lite varje gång, då blir man inte lika hungrig, iaf inte jag. dricker också mycket vatten, det hjälper men jag får ju springa på toa mycket så det är svårt när jag jobbar att dricka så mycket, blir mest på morgonen och när jag kommer hem, bara några glas på jobbet. Lycka till! PEPP
  • 20 mars 2012 20:19
    Twix
    okey, har ingen som helst erfarenhet av LCHF, men det kanske är så att du bara behöver "vänja in" dig så kanske hungern släpper snart. Många här på MD kör efter LCHF så du kan säkert få lite tips av dom :) kommer säkert fixa sig, håll ut :) Lycka till!

Logga in för att skriva en kommentar.