Nyuchins blogg

1744

Jag har gått ner ca 10kg på ett år. Nu har jag sådär ca 5-10kg till att gå ner för att vara klar med mitt mål! Men det har gått lite segt. Så jag tänkte jag skulle kolla på andra håll och få nya roliga ideer!! Nu ska vi se vad LCHF går för! Kämpa på med motivationen, det är så lätt att hamna i en vana i vad man brukar äta etc. Men självklart måste man ju få leva med =)

14 augusti 2012 00:19

motivation

cafeét var stängt i helgen, så det blev ingen kycklingsallad. Hittade mig själv på mcdonalds istället med en kycklinghamburgare och en milkshake. Idag var första dagen på mitt andra jobb med. Behövde snabb energi så svek mig själv med att pressa i mig en hel chokladkaka. Jag vet att jag ligger under kaloribehovet, skulle snarare behöva äta mer. Kollade på listan med vad jag äter under dagarna. Kan ju ej leva på knäckemacka. Börjar förstå varför jag ej har så mycket energi. Den här halvhjärtade motivationen funkar inte... hjälp

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.