icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag har gått ner ca 10kg på ett år. Nu har jag sådär ca 5-10kg till att gå ner för att vara klar med mitt mål! Men det har gått lite segt. Så jag tänkte jag skulle kolla på andra håll och få nya roliga ideer!! Nu ska vi se vad LCHF går för! Kämpa på med motivationen, det är så lätt att hamna i en vana i vad man brukar äta etc. Men självklart måste man ju få leva med =)
15 augusti 2012 21:02

hmmm

Ush vad dålig jag är på att äta. Det är så tråkigt att laga mat till bara sig själv, eller är det bara jag som tycker så? Jag skulle behöva komma igång med min träning mer. Men är inte direkt någon gymperson eller någon som är ute och spr...

Läs mer Kommentera
14 augusti 2012 00:19

motivation

cafeét var stängt i helgen, så det blev ingen kycklingsallad. Hittade mig själv på mcdonalds istället med en kycklinghamburgare och en milkshake. Idag var första dagen på mitt andra jobb med. Behövde snabb energi så svek mig själv med att pr...

Läs mer Kommentera
12 augusti 2012 11:24

Dag2

Jag låg under kaloriintaget igår, även om jag kände mig onyttig med cola etc. Glömde matlåda idag dock, ska se ifall jag kan köpa en kycklingsallad på rasten och sitta ute lite i solen. Jag skäms fortf. för min mage och lår. Jag vet att de...

Läs mer Kommentera