Första dagen här!
Jag var hos en vän igår och skulle bara gå på toaletten, väl därinne stod det en våg på golvet och jag tänkte att - ja men varför inte kolla hur det står till med vikt ( jag var fullt medveten om att jag lagt på mig massa kilon under året som gått så jag var inte helt utan koll) men fick en chock när jag ställde mig på vågen och såg siffrorna,.. 84,3 KILO!!! jag vart helt paff, jag som trodde att jag låg runt 75 kilo, snacka om att jag förlorat mig själv till skit maten värd! Jag frågade min vän t om om vågen var trasig men han sa - ne, den funkar.
okej så då insåg jag att det var dags att ordna det för mig själv! rent fysiskt har jag mått riktigt dåligt, ingen ork ingen sömn, ont i kropp både här och där och nu vet jag varför,.. jag har aldrig någonsin vägt såhär mycket eller varit i så dålig form som nu...
så hur ska jag börja? jo jag börjar med powerwalks dagligen, för att gå är något jag älskar att göra så det kändes som en bra start, har haft ett gymkort liggandes som jag inte använt mer en ett par gånger... tycker det är jobbigt att gå till gym, inte för att det är tråkigt eller så utan mer för att jag skäms över hur lite det krävs för mig för att börja flåsa som en flodhäst :( ... ja ja men nog med klagande , jag har mig själv att skylla och har alltid tänkt att jag är snäll mot mig själv om jag får äta en massa strunt mat men förstår nu att det otroligt taskigt mot sig själv att göra så .... Idag börjar jag min kamp.. mitt mål är att gå ner till 65 kg vilket är min normalvikt och där vill jag stanna,... inga mer genvägar inge mer självmisshandel... det här är jag lisa som äntligen ska börja ta hand om mig själv, må bra och vinna tillbaka ett självförtroende som saknas så enormt,.. helt underbart att jag hittat den sida känns skönt att kunna ta del av varandra motgångar och framförallt varandras lycka när vi lyckats med våra mål.... Här börjar min resa... NU KÖR VI! Kärlek
Kommentarer
-
Vilken härlig läsning! VÄLKOMMEN! Jag lider också av grym gymskräck, var på friskis gym förra veckan och höll på att skämmas ögonen ur mig - tills jag kom på att INGEN tittade på mig. Och där fanns tjockare/fulare/mer andfådda rödansiktade människor än jag, och ingen brydde sig om de heller. Fantastisk känsla, och framförallt när man kom hem - jag överlevde!! :) Stort lycka till till dig, skickar en STOR peppkram över skärmen! Heja oss!
-
Välkommen hit! Försök att komma över "gymskräcken", det är så härligt att träna på gymmet! Säger jag som precis har fått tummarna loss att börja på gymmet, så jag flåsar och svetten rinner av mig för ingenting, så du är inte ensam om det.... peppkramar till dig och än en gång Välkommen hit!
-
Tack! Va ni är fina är! känns otroligt skönt att få en sån härlig respons... :) Nu vet jag inte alls om det är här jag ska svara men gör så tills jag blivit smartare... Jag har ett litet Ess i min bakfika när det kommer till gymmet, en riktig tålamodig ängel som hjälper mig, Han och jag har bestämt att gå till gymmet redan imorgon och Då tänker jag inte bry mig om hela kroppen skakar på löpbandet! Jag må vara en rund flodhäst men jag är också en stolt än! tackar varmt för Pepp - kramarna och peppar tillbaka med en Stor KRAM
Logga in för att skriva en kommentar.