icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nytt livsår börjar om några veckor....

Visar poster från November 2013

25 november 2013 11:49
1

Promenerat idag

Så - idag gick det ännu bättre än i fredags. Efter att ha lämnat gossarna på skolan så åkte jag till gymmet. Där gick jag i 30 minuter på gåbandet på 5% lutning, extra mjukt underlag och 5 km/h. Känner mig rätt skön och nöjd i kroppen. Nu...

Läs mer Kommentera
22 november 2013 20:08
1

Första kragtaget är taget :-)

Idag var jag på gymmet och gick på gåbandet i 20 minuter. Bättre än inget. Ska dit på måndag igen. Det var väldigt skönt men ack vad trött jag blev. Har sovit resten av dagen. Nu är det bara maten kvar.

Läs mer Kommentera
21 november 2013 17:12
1

Ett rejält tag i kragen

tog jag nu för en stund sedan. Ringde mitt gym som jag tidigare har varit flitig besökare till. Talade om för henne min situation och bekymmer. Vi kom överens om att varje måndag, onsdag och fredag ska jag till gymmet och träna. Även om hon inte är...

Läs mer Kommentera
21 november 2013 09:18
4

Idag är det dag 1! IGEN!!!

Trots att snön yr och det blåser friskt så ska jag åtminstone gå till postlådan i detta vädret. Det finns inget dåligt väder bara dåliga kläder! Detta skrev jag för ett år sen eller så... Har försökt att komma igång ordentligt men har s...

Läs mer Kommentera