Yoga - Matdagboken

Yoga

Har precis haft ett 35 minuter långt yoga pass med wii:et. Kan erkänna att jag blev lite besviken när jag bara fick betyget "Ok" efter. Men det är väl så, har inte gjort något sådant på heeeela sommaren så då kan jag ju inte förvänta sig att allt ska vara som det var innan när jag tränade ordentligt och regelbundet. Jag hade i alla fall inte gått upp under sommaren vilket jag faktiskt trodde att jag skulle. Har ätit massa onyttigt och druckit vanlig pepsi istället för max och inte tränat. Jag hade till och med gått ner lite. 0.8 kg. Fast förra gången jag vägde mig, vägde jag mig på kvällen och nu mitt på dagen så kan ju skilja lite. Nu ska jag äta lite soygurt och börja städa.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.