icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
!81 cm stor med tjocka armar (38cm)

Tunna pannkakor väger 75 gram om man steker 8 stycken på 6 dl smet.
20 januari 2010 10:14
1

Proteinpulvret har kommit!

Jag beställde extra proteinpulver som nu har kommit. Känns jättebra. Började dagen med 6g. Om man får i sig för lite av detta viktiga näringsämne kan symptom som trötthet, muskelförtvinig, upprepade infektioner, ödem, håravfall och trasiga naglar visa sig. Tänker på E% som beskrivs här på MD under "INFO" och det funkar! 5,9 kg sen nyår och naglarna är inte trasiga :D

Kommentarer

  • 20 januari 2010 11:05
    Superzise
    Vad är det för proteinpulver du kör med? Själv har jag den som heter complete med bärbitar i och jag köper den på gymgrossisten.

Logga in för att skriva en kommentar.