Den här gången ska jag lyckas
Så nu är jag på väg in i vecka 2 med kickstart. I fredags hade jag en downdag då allt kändes lågt och jag tröståt Milky Way stycksaker. Blev så arg och frustrerad på mig själv efteråt att jag tillät mig själv att ha så dålig karaktär. Visst kan jag skylla på PMS vilket jag också hade, men jag ska inte låta det bli en ursäkt!
Den här gången ska jag lyckas! Det är bara jag som kan få mig själv att gå ned i vikt och uppnå min idealvikt! Det finns ingen annan som kan göra resan åt mig och jag vet att det kommer att komma flera motgångar som kommer att få mig att tvivla, vilja ge upp, men den här gången ska inte motgångarna lyckas! Dyker de upp så fine, men då har jag alltid två val - låt motgången vinna eller så ska jag besegra motgången!
Det är bara att gå långpromenader med hunden och nu när våren är på väg in med stormsteg så är det perfekt tid att passa på att njuta av när naturen vaknar och hur gör man det om man ligger på soffan och tröstäter! Nä, bara ut i naturen och röra på sig, det bli win win både för mig och hunden!
Visst kommer kolhydratsuget komma och längtan efter potatis i alla dess former kommer finnas där och ja jag kommer kunna njuta av potatis igen när jag uppnått målvikt och den här gången ha ett sunt tänkande till mat! Inte överäta, inte ta för stora portioner och inte låta stycksakerna bli en del i vardagen.
Ja, nu ska jag blicka framåt istället för att låta de små motgångarna bli stora hinder för att nå målet!
Önskar alla en skön söndag! Nu tar iaf jag nya tag!
Gillar
Kommentarer
-
Massa kloka tankar! Heja dig! :-)
-
Du kommer att lyckas, det hör jag
.Jag längtar inte till potatis men funderar ändå på att längre fram testa Carbnite, det vill säga en dag i veckan ladda med säkra kolhydrater. Men innan dess vill jag ha kommit ner en del i vikt och lyckats få kontroll på hur mycket jag ska äta under resten av tiden.
Logga in för att skriva en kommentar.