icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
28 februari 2015 19:59
3

funderingar efter första dagen

Har nu ätit frukost/lunch/middag enligt lchf. Har fortfarande kaloriunderskott men är över i fett och protein, däremot kolhydrater kvar att äta enligt tabellen. Ska jag strunta i det?

Kommentarer

  • 28 februari 2015 20:29
    Patzy

    Strunta i kalorierna och det är ju bara bra om du har underskott i kolhydraterna laugh

  • 28 februari 2015 20:38
    PdlS
    Okär inte kalorierna viktiga nu i kickstart? Är jättedåligt insatt i kalorier.
  • 28 februari 2015 21:10
    Patzy

    Det vet jag inte, har ingen aning hur Kick-starten är upplagd, jag tänker LCHF generellt laugh

Logga in för att skriva en kommentar.