icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
15 mars 2015 09:29
1

Jag rör på mig

Nu har jag under 2 veckors tid kommit igång med lite längre promenader. Under vardagarna når jag målet med över 10000 steg och på helgerna blir det lite mer. Igår och idag har jag startat dagen med långpromenad på ca 6km som tagit mig lite över 1h att gå. Hur den exakta kaloriförbrukningen ser ut vet jag inte, enligt runkeeper så har jag förbränt runt 350 kalorier. Vill inte tänka kalorier då jag tycker det är svårt, men gissar att det är bättre att jag går än sitter still ;)

Gillar

Kommentarer

  • 15 mars 2015 11:03
    Johan

    Riktigt bra jobbat! :-)

Logga in för att skriva en kommentar.