Första helgen.
Då var fösta helgen avklarad, med kickstart alá LCHF. Det gick förvånansvärt bra. Har bytt lunch mot middag någon dag. Och frukost har blivit lite annat än efter menyn, men hållit mig till rätt saker. Kvällsmackan vid 20,30 tiden, där har jag bara tagit några ostskivor inget annat. Måltidsdryck har tyvärr blivit Fun light, vet inte om det är så bra, får nog vänja mig mer vid vatten, är det bara riktigt kallt så :).
Vågen har pendlat lite. Efter första dagrna var det -2,5 kilo, men nu i morse hade jag gått upp lite, men ligger fortfarande på minus så det är possitivt.
Gillar
Kommentarer
-
Kör hårt du fixar det
-
Min bästa investering är en soda streemer. Bubbelvatten både mättar och är gott.
🌹👍
-
Heja! :-)
-
Maken kör både FunLight och ett glas vin eller två ibland och han går stadigt neråt. Själv blir jag knorrig i magen av sötningsmedel och sparar det som sista utväg när sötsuget blir för stort nån enstaka gång.
Logga in för att skriva en kommentar.