Upp
Är det bara jag som går upp i vikt?
Blir så trött så trött....
Semestern slut!
Då var semestern slut för denna gång. I morgon torsdag ringer klockan igen. Det har väl varit lite si och så med kosten under dessa 5 veckor, men gått ner 600 gram i allfall, trodde jag gått upp i vikt.
idag var första gången jag gick promenad med s...
Vad duktiga alla är
Vad alla är duktiga. Är det bara mig som det inte går så bra för?
Besviken!
Å vad jag är besviken på mig själv. Det har inte gått bra de sista dagarna. Har jobbat mycket och trillat tillbaka i "gamla spår". Måste försöka att hitta motivationen igen. Och börja om från början. Största problemmet är frukost. Tonfisk m...
Trööööögt
Jisses vad trögt det går. Eller är jag otålig? vill att det ska hända något. Tappade några kilo de första dagarna, men det var väl mest vatten kan jag tänka. Tycker att jag har skött mig, bytt lunch mot middag några dagar men det kan väl int...
Första helgen.
Då var fösta helgen avklarad, med kickstart alá LCHF. Det gick förvånansvärt bra. Har bytt lunch mot middag någon dag. Och frukost har blivit lite annat än efter menyn, men hållit mig till rätt saker. Kvällsmackan vid 20,30 tiden, där har jag...
Dag 1
Då var det dag 1 med kickstart, LCHF. Började lite smått i går faktiskt. Frukost avocado med tonfiskröra. Gillar inte avocado men ska försöka börja gilla det. Morgonens avocado var inte mogen, stenhård, så det blev mest tonfiskröra. Har jag d...