Vad duktiga alla är
Vad alla är duktiga. Är det bara mig som det inte går så bra för?
Kommentarer
-
Ge inte upp, alla kämpar på fast på sitt eget sätt
-
Pepp på dig! Alla har nog haft sina svåra perioder, även de som är duktiga idag.
-
Det går upp och ner för alla! Själv har jag gått upp lite från min lägstavikt, men det gäller bara att ta nya tag! Pepp till dig!! :-)
-
Ha en realistisk målbild.....följ din kostplan...och var stolt över dig själv att du tagit tag i det. Det går upp och ner....bara det går åt rätt håll i stort. Alltid lär man sig nåt nytt på vägen. Det gör sig inte själv precis. Pepp 👏🌹
För egen del blir jag så inspirerad ( utan att jämföra mig) av t.ex Opnol's resa och några till. Är du med i någon viktgrupp ? Vi har startat en över 7 mån nyligen. Gå in på forumstrådarna och kolla. Välkommen. 🌹👍
-
Nejdå, det går upp o ner. Själv har jag gått upp 5 kg sen i höstas i st.f. att gå ner 15.... Bara att ta nya tag och vara konsekvent. Som sagt, läs Opnols inlägg, hon är ett bra exempel på att det går att gå ner med rätt kost, och dessutom är hon så inspirerande och rolig!
Lycka till och tappa inte modet!
-
Ja, det är väl bara att ta nya tag. Om det inte var för detta jädra sötsug. Och tröttheten, när man kommer hem och vill ha något i magen snabbt. tack för all peppning
-
Om du äter tillräckligt mycket fett och lite kh, så har du inget sötsug!
Nu vet jag inte vilken diet du följer...😬pepp 🌹👍
-
Jag har försökt att följa LCHF- kickstart
-
Det kanske inte passar dig ? Vi är många som trixar med kosten för att hitta just sin egen modell. Färdiga program passar inte alla, vi är så olika. Har du räknat kalorier ?
Jag har precis gått över från LCHF/ 5:2 till LCHF /16:8 och håller koll på kcal oxå. Något jag aldrig tyckt mig behöva med LCHF förut ..😬 Hoppas mycket på detta.
Lycka till du med 🌹👍 mycket av suget "sitter i huvudet" om du förstår hur jag menar.
Logga in för att skriva en kommentar.