Det var ett tag sedan.

Jag har i 2 veckor varit riktigt hurtig. Jag joggar varje morgon ( 3km ) med min vän och sedan tar jag cykeln till och från mitt tillfälliga arbete. Det känns tungt men ger resultat :)
Det går trögt på vågen däremot. Efter se...

Jag har börjat jogga nästan varje dag. 2,5 km är en bra början. Första gången var riktigt jobbig. Jag blev röd som en tomat i ansiktet. Nu 2 veckor senare går det betydligt lättare. Alltid med bra musik i örat. Det är bra tips den som inte orkar.

Idag har...