icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nu äntligen har jag kommit igång! Startade i morse, nystart. Har ätit LCHF i flera år men har fuskat alldeles för mycket. Nu måste jag ner i vikt. Väger nu 76 kg men vill ner till 64 kg.
15 september 2015 20:56

Tisdag

Jag har varit sugen på allt möjligt i dag. Det känns inte bra. Jag vill inte gå o tänka på mat hela tiden. Gick till jobbet och drack fettkaffe på fm, ingen frukost. Jag kunde unna mej lite mer på eftermiddagen, fil, blåbär, citronsaft, vaniljpulver till en smoothie. Gott!

Fick ont i magen efter kaffet jag tog efter lunchen. Kom tillbaka efter smoothien.

Äh....det blir väl en bättre dag i morgon.

Hade åtminstone gått ner 2 hg i dag. Alltid något!

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.