Dags att sätta igång!

Så var det dags att även komma igång med matplaneringen. Hittade denna sidan och hitills är jag jätte nöjd ! I veckan började jag och dottern styrketräna på Friskis & Svettis. Vi har bestämt oss för att träna på gymmet 2-3 gånger per vecka. För ca tre veckor sedan gav min sjukgymnast mig klartecken att börja träna igen, efter löparskadan som jag haft sedan i somras. Under tiden har ca 9 ofattbara, räliga och dallriga kilo hunnit smyga sig på min redan knubbiga kropp :o( Men nu är det alltså dags att bli av med överflödet som smugit sig på och lite till... Målet är att börja löpträna igen när grundstyrkan sitter där. Inga fler skador för min del. Dags att inta middagen och sedan väntar slappande i soffan. Imorgon ska jag ta med dottern till gymmet.

Kommentarer

9 januari 2010 19:52

Johan

Välkommen hit!
9 januari 2010 20:52

Precious

Tack. Jag känner mig taggat att sätta igång :o)

Logga in för att skriva en kommentar.