Har ju inte börjat på riktigt än, vad gör jag nu?

Den 3 december gick jag med här men tänkte inte börja "på riktigt" förrän idag, 1 januari. Jag testade att föra lite matdagbok, läsa artiklar och bloggar och jag har lärt mig jättemycket och riktigt längtade tills idag. Samtidigt började jag "smygträna", det vill säga köpte kort på F&S och gick några pass här och där. Kanske åt jag lite bättre, lite mindre godis, för påverkad blev jag ju av det jag lärde mig + att jag inte ville "förstöra" min blygsamma träning. Startvikten var 70 kg den 3 december. Under jul/nyår har jag ätit massor av godis, nästan tvångsmässigt, eftersom jag från idag inte ska äta mer än kanske en gång i veckan. Så idag vägde jag alltså in mig "på riktigt" och vågen visade 68,2??? Jag förstår ingenting. Jag har inte tränat sedan 18 december och ätit godis. Men glad är jag, naturligtvis! Men jag ville ju gå ner 7 kg (har ju köpt 7 sockerpaket..) Ska jag fortfarande satsa på 63 eller ska jag satsa på 61 nu (-7 kg)? Håhåjaja..!

Kommentarer

1 januari 2012 20:12

FrkM

Härligt med en sån skjuts i börjar. Det ger inspiration. Om jag var du skulle jag känna efter vid 63. Känns det bra så stanna där. Vad ska du göra av allt socker då du är klar?
1 januari 2012 20:36

SandyC

Skulle också köra på 63 först. Bättre att genomföra sina mål än att skjuta det framför sig.
1 januari 2012 20:49

Pugsie

Ja, ni har helt rätt, tack! Det är klart att 63 ska vara min (första?) målvikt, jag ska ju inte skjuta målet framåt när jag närmar mig det! Ska gå in och ändra min målvikt nu. Ha, vad bra det är med alla kloka tankar och stöd och kunskap man får här ;-D

Logga in för att skriva en kommentar.