... positivt. Jag har senaste veckan/veckorna känt mig matt, orkeslös, svettats vid minsta ansträngning, inte orkat träna så som jag önskat. Men ner i vikt har jag gått..! Jag äter inte enligt någon diet, men tog bort bröd och pasta, ris, pot...

Vad "ska" jag lyssna på då, är 44 år? Berättade på jobbet att jag gillar att lyssna på Timbuktu, har lyssnat på honom i alla år. Jag blir glad av honom, det är väldigt bra "komma igång"-musik, speciellt när jag städar hemma. Då satt där...

Har på 4 veckor plockat bort 4 av 7 enkilos sockerpaket från köksbänken! Jag tror banne mig på tankens kraft, den gör skillnad! Den här gången bara [KURSIV] bestämde [/KURSIV]jag mig att denna gången [KURSIV] ska [/KURSIV] jag lyckas. Jag vil...

... bort från diskbänken! 1 kg denna veckan också..! Glad!

Hur långa är era gym-pass? Idag kom jag in i ett gott "flow", det var lite folk och jag tänkte att; nu kör jag en bra stund, sedan är det ju bara hem, dusch, soffa och TV-kväll (utbildnings-TV - Gladiatorerna hehe..). Men efter cirka 50 minuter s...

Den 3 december gick jag med här men tänkte inte börja "på riktigt" förrän idag, 1 januari. Jag testade att föra lite matdagbok, läsa artiklar och bloggar och jag har lärt mig jättemycket och riktigt längtade tills idag. Samtidigt började ja...