Har skaffat mig en iphone och hittade en app där som heter Shape Up. en matdagbok där det finns väldigt många livsmedel och super att alltid kunna fylla i, även utan tillgång till dator. Så kommer nog lägga ner denna sajt, även om den är super me...
Faan.. Hamnat i en jäkla svacka efter förkylningen.. Svårt att hitta tillbaka till min diet och träningsinspiration!!!! Dessutom tror jag att PMS:en slagit till igen eller om d e hösthelvetet!!! Ska försöka bita ihop och fortsätta, men just nu tar...
Då så! Helt frisk igen! Då kör vi! Tyvärr fallit in i lite godisträsk under förkylningen, men d ska bort nu! Tjejklassikern here I come!
Tjena alla!
Efter en helvetesvecka på jobbet ligger jag nu med datorn i sängen och slappar! Kommer inte göra mycket idag efter denna vecka fylld med stress och förkylning!
Vill verkligen bli helt kry nu så jag kan börja träna i veckan!
Igår va det lite k...
Idag mår jag betydligt bättre. Avvaktar till imorgon och ser om jag känner mig så pass ok för en yogaklass kanske i den lugnare formen.. Borde väl egentligen vila! Hmm.. Får sova på saken... Det positiva att varit förkyld är ändå att mat/godiss...
Huga vilket virus jag åkt på och dåligt med folk på jobbet så har jobbat ändå... Skulle jag inte men... Så träning kan jagju glömma denna veckan! :( :( :( Men har hållt kalorierna hyfsat iaf!
Idag går d bra! Förkyld, men en kort promenad förut och bra mat gör att jag känner mig inspirerad igen! Börjar jobba imorgon efter 2 veckors semester och det ska bli lite skönt att få lite rutiner igen. Både på sömn, träning och mat! Nu ska d kämpas! :)
Ingen bra dag idag.. För mycke kalorier, men imorgon får d bli en promenad. Vågar nog inte träna imorgon heller.. Vill bli FRISK NU!!
Åhhhh.... Vet inte hur detta ska gå! SÅ SUGEN PÅ SÖTT!!!!
Har ca 1000 kcal kvar att äta idag och är inte helt kry så träna och tjäna några kalorier går inte.. :(
Jaja.. bara häva i sig vatten så kanske det går över! Ha en bra kväll alla!
Själv ska jag se...
Jaha, fredag! Härligt trots att det är sista semesterdagen! Lite halsont idag så vilar mig i form tror jag. Brukar ha svårt med det där med vilandet.. Blir ju aldrig frisk då!
Idag blir det nya tag med bra mat. Ska handla nyttigheter och kolla lite på nä...
Jaha, efter ca 2 veckor här som en infasning, börjar allvaret på måndag! Så idag köpte jag mig en påse godis! Känns ju inte så bra och inte jättegott, men ville ha det idag! Nu bli det satsning på träning och att få bort några kg till! Nu kör vi!