R12s blogg

2563

Hej och välkommen till min sida!

Jag är en tjej på 17, snart 18 år. Jag har länge (2 år) kämpat med vikten.
Början utav 2009 började hetsäta varje dag och har iprincip gjort det varje dag nu i 2 års tid, varvat med banting. Men nu är det slut på det. Nu ska jag gå ner de 20 kg som jag lagt på mig. Väger idag 70 kg och om 6 månader ska jag väga 50 kg.

Var hos tandläkaren igår och skulle dra ut min första tand. Innan var jag skiträdd och sa till mig själv att "om jag klara dra ut den här tanden så klarar jag vad som hellst". Och detta ska jag klara, 20 kg på 6 månader. Beach 2012 här kommer jag hehe. Kram.

21 augusti 2011 21:02

Dag 3 - Dagens in-ut

[FET][UNDERSTRUKEN]IN:[/UNDERSTRUKEN][/FET] Frukost: 1 ägg, 1 kiwi, 1 dl hallon Mellanmål: 1 äpple Middag: 125 g stekt lax, broccoli, 1 ägg, mini keso [FET][UNDERSTRUKEN]UT:[/UNDERSTRUKEN][/FET] 60 min - powerwalk/löp 60 min - stepmuskel(step aerobic) 60 min - vanlig promenad

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.