Underbara vänner och kontrakt med mig själv.

Tack för att man har så goa vänner. Min stöttning på gymmet ska hjälpa mig med att mäta bredd osv så att jag får bra mått på min kropp. Bra att ha när vågen jävlas och det känns som om inget man gör ger effekt. Sen att SuJo finn är bara en välsignelse. Hennes pepp och goda tipps är helt oersättliga. Vi började LCHFa på samma dag, ovetandes om varandra på varsin sida landet. Lite kul. Nu har hon hållt på med LCHF tidigare så det är en enorm kunskapsbank som jag får ta del av. Härligt. Massa Sms flyter mellan oss varje dag. Det gör så mycket. Kick i rumpan, peppning, sympati, ärlighet, stöttning och massa skratt. Det är skönt att vara 2 när man gör en total kostrevolution. Tack SuJo för att du finns. Min underbara bigga!! Kontrakt var det ja. Jo, jag har ingår kost och träningskontrakt med mig själv. En klok kurator som jag gick till en gång bad mig behandla mig själv på samma sätt som jag behandlar min bästa vän. Oj! Då insåg jag hur hår jag dömer mig själv och hur respektlöst jag behandlar mig själv. Nu har jag fallit i den fällan igen genom att låta min kropp förfalla. Hade jag varit min egna bästa vän så hade jag dragit mig själv till träning och god nyttig mat. Inte tillåtit mig själv att ligga i soffan istället för en rask promenad först. Så jag har ingått kontrakt på att gå till gymmet 3 ggr i veckan för styrka och cardio. Om en vecka blir det klätterkurs och när den är godkänd så ska även ett klätterpass utföras en gång i veckan. I mars ska jag lägga till yogapass x 1/v. Plus att minst 30 min rask promenad /dag. Mår redan bättre. Lungorna känns starkarae och renare på något konstigt vis. Gäller att hålla fast vid den insikten när det känns trögt att gå till gymmet. Kännde mig dock allt annat än glamorös idag. Inte roligt med massa speglar när de valkar man redan har, multipliceras, förökas och blir ännu mer tydliga i trånga, fula träningskläder. Ok jag ärinte på gymmet för att flirta eller ragga men det kan vara lite stil på fröken. Att rygga till när man ser sin egen spegelbild och sen! inse att oups. Ruggugglan. Det är jag. Är definitivt inget vidare kul. Så lite shoppingtur på Staduims slutrea så har jag bra sittande capribyxor och några långa (täcker mopedringen) söta toppar. Så nu står inte ens fåfängan i vägen när jag ska till gymmet. Det som ä skönt på "mitt" gym det är att det är så många olika sorters kroppar. Skönt. Har tränat på fitnessgym där alla är superpumpade och burkbruna. å känner man sig väldigt blek, fel och malplacerad. Nu ska Frk Rinna läsa god bok och gå och lägga sig. Blir jag hungrig så blir det en god fet yoghurt som jag med gott samveta kan oilla i mig då jag ligger minus på kcal idag. Blir nog hungrig vid 22.00. Känt hungerklockslag i mitt hushåll. Stora kramar till finaste SuJo för din underbara peppning och stora kramar till mig själv för att jag nu har inlett kärleksaffären till mig själv på riktigt!

Kommentarer

1 februari 2012 01:33

SuJo

Vilken härlig läsning! Fast det mesta visste jag ju redan genom våra sms under dagen. Jag tror att det var därför jag sov lite dåligt idag med, just för att det är så otroligt kul att vi gör det här tillsammans och att jag känner mig så pirrig och glad och pigg och extremt motiverad! Jag minns när vi gick på viktväktarna tillsammans förra seklet. Du var så snäll och hängde med mig för att stötta mig, men det gick ju åt skogen med den viktminskningen som vanligt. Denna gången känns det som om det inte kan bli annat än succé!!! Stor kram på dej också! Fan vad snygga vi ska bli!
1 februari 2012 09:25

Rinna

Viktväktarna gick ju åt skogen för mig med... För krångligt med points hit och points dit. Potatis i obegränsad mängd samt att det var för lätt att byta ut mat till godis... Jag ÄR en godisråtta. Kan inte äta med måtta. Bättre att avstå helt under en period för att sen (kanske) lära mig äta gotter på rätt sätt. Men det som var kul på VV det var den sociala biten. Att ses. Men den offentliga vägningen var pest och pina! Brrr. Men kul att vi kör ihop igen! Rekommenderas till andra att lägga om sin kost tillsammans med en vän som är lika motiverad som en själv. Som man dessutom känner så väl att man har den totala hudlösa ärligheten och respekten som behövs för att skärskåda sitt fuckade ätbeteende och nojjor tillsammans!

Logga in för att skriva en kommentar.