icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Igång igen, för femtielfte gången tar jag strid mot vikten.
21 november 2011 12:33
2

Jag åt allt mellan himmel och pannkaka i helgen

Jag spårad ur totalt i helgen och åt en massa saker som jag aldrig brukar äta och gick upp hela 2 kg från fredag till måndag. Inga direkta mängder av någonting och det blev egentligen inte fler Kcal än jag åt innan jag började med MD. Trots detta gick jag i rekordfart upp det jag hade kämpat ner. Känns ganska hopplöst nu. Jag vet ju att jag har svårt att räkna Kcal för att jag blir för hungrig och blodsockret svänger så mycket att jag spårar ur.

Kommentarer

  • 21 november 2011 12:41
    daggan1
    På`t igen. Jag hade samma kaos i helgen. Vet inte vad som låg i luften, något var det. MEN att man hamnat snett är ingen anledning att fortsätta så, utan tillbaka till goda vanor igen. Det här fixar vi!!!
  • 21 november 2011 12:51
    Ja det är bara att försöka gräva upp motivationen någonstans ifrån.

Logga in för att skriva en kommentar.