Det var ju inte svårt det här, att banta alltså... Det enda jag behöver göra är att äta mindre än jag förbrukar. En ordentlig promenad om dagen tar hand om motionen och vågen väger all mat så att det inte bli för mycket. Lite hungrig är jag j...
Vaknade inatt och var så himla hungrig! Känns skönt nu att jag bara drack ett glas vatten och gick och la mig igen. Det känns inte bra att äta på nätterna! För att undvika att samma sak händer inatt igen så ska jag äta lite mer idag. Igår hade...
Det är ingen barnlek att vara hemma med ett sjukt spädbarn. De senaste dygnen har jag inte fått sova som jag ska och det gör mig trött. Om jag bara kunde skulle jag gå ut och piggna till genom att springa eller gå i en timme men det går ju inte nä...
Jag blev hungrig redan två timmar efter lunch.. Bestämde mig för att dricka en kopp te och äta en Swebar med lakritssmak. Den är så himla god!! Den ger 210 kcal men eftersom jag bara var uppe i 400 kcal efter frukost och lunch så kände jag att det...
Idag känner jag mig peppad och motiverad! Någon skrev till mig att det blir svårt att gå ner 30 kg på kort tid. Så sant! Jag har, efter förlossningen, bara 10 kg kvar att gå ner. Min bebis vägde 4 kg och jag hade samlat på mig mycket vätska. Jag...
Den 12 april är det fyra månader sedan jag födde vårt tredje barn. Dagen innan förlossningen vägde jag 86 kg - 30 kg mer än innan jag blev gravid. Min dröm och mitt mål är att vara tillbaka på startvikt på min dotters fyramånders-dag. Att miss...