Trött och träningssugen

Det är ingen barnlek att vara hemma med ett sjukt spädbarn. De senaste dygnen har jag inte fått sova som jag ska och det gör mig trött. Om jag bara kunde skulle jag gå ut och piggna till genom att springa eller gå i en timme men det går ju inte när bebis är sjuk. Min man säger att han kan vara hemma med henne men jag vill inte lämna henne. Jag ammar ju och hon kan ju närsomhelst vakna och vilja ha mat. Min älskade lilla flicka :-) Det är så lätt att tycka illa om sin kropp när den inte ser ut som man vill att den ska se ut. Jag försöker att vara snäll mot mig själv och istället tacka min kropp för att den har givit mig tre barn, det yngsta för bara några veckor sedan! Jag märker att det går lättare att äta sunt om man tänker snälla tankar om sig själv. Jag försöker tänka på att kroppen SKA ha mat och näring istället för vilka begränsningar en diet medför. Nu ska jag sova!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.