icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
23 maj 2014 07:29
4

Jobbigt!

Är inne i en nere-period just nu. Jag tycker att jag rör mig och kämpar på med promenader och små intervaller med löpning, försöker tänka på vad jag äter och hur mycket jag äter. Kanske att det slinker ner nåt som det inte borde men det händer verkligen ingenting på vågen. Är det så att den lilla ckoladrutan verkligen väger 1 kg - nä tror inte det eftersom hela kakan väger 200 gr och äts upp av min sambo förutom en liten ruta. Jag vet att jag ibland unnar mig en glass eller kanelbulle till kaffet/fikat med min familj men är det så att jag aldrig ska kunna få njuta av livets goda för du hoppar vågen upp två steg?! Vet inte hur jag ska fortsätta hålla motivation till att varje morgon kliva upp kl. 05.00 för att gå ut och gå/springa. Det är verkligen inge roligt alls och det är inte alla som förstår det. Dock är jag stolt över att jag idag lyssnade på den snälla tjejen i mig som sa; du vet va härligt det är att komma ut på morgonen och lyssna på fåglarna. Hon hade rätt! Goda tips och tankar mottages! Önskar alla en skön fredag och helg!

Gillar

Kommentarer

  • 23 maj 2014 07:36
    ktjj326
    Känner igen mig så i det du skriver. Har exakt samma "problem" och tankar. Men jag försöker se det positiva och fortsätta kämpa. Bra gjort att gå ut fast det tar emot, det vinner du på i längden. Själv ska jag tvinga mig på en löptur - för jag Vet att jag mår så mycket bättre efteråt! Hoppas att du får en underbar fredag och en ljuvlig helg!
  • 23 maj 2014 07:47
    mosel
    Jag måste också ibland "tvinga" mig själv att ta en promenad, helst om jag kanske gjort en paus några dagar av någon anledning, då kommer jag ur rutinerna och det tar så emot. Men jag vet också att bara jag kommer iväg så tycker jag det är härligt! Man har ju aldrig ångrat en promenad eller gympapass eller hur? :) Sen så är det jättejobbigt då man står och stampar på en vikt och inte kommer vidare men det är bara att vara extra envis och kämpa på, det kommer att ge resultat! Pepp pepp!
  • 23 maj 2014 07:40
    Sanna78
    Tack snälla ktjj326!!! Både för din peppning och din kommentar. Det är sååå skönt att på olika sätt möta andra som bråttas med samma tankar och beteende som än själv. Lycka till på löpturen och jag ska verkligen fortsätta fokusera på det positiva. Önskar dig detsamma om en juvlig helg! Kram Sanna
  • 23 maj 2014 08:18
    Sanna78
    Tack mosel! Jo det är ju så, känner väl mest frustration över att jag än så länge i maj månad bara missat en morgonpromenad och det pga att sambon skulle med flyget och kunde då inte lämna våra små barn ensamma hemma. Så just den biten har jag annars verkligen satsat hårt på. Kommer i juni öka på intensiteten och lägga in mer löpning och hoppas då på lite förändring åt det positiva hållet. Skickar också en pepp till dig och önskar dig en härlig fredag! Kram Sanna

Logga in för att skriva en kommentar.