Vägde mig i fredags och det gav verkligen mersmak. Jag menar inte att det bara "rasar" av men i mina ögon sett så går det verkligen bra just nu och det ger mig verkligen kraft att fortsätta. Dessutom känner jag inte ett megastort sug efter sötsaker...
Nu börjar klockan ticka ner mot semesterslut, vilket både känns jobbigt och skönt. Skönt för att man får komma in i vanliga rutiner med tider, jobb/skola/dagis, mat och träning. Har dock redan nu kört fasta en dag och juicedetox 24 h och lärt mi...
Idag vaknade jag med träningsvärk - så himla härligt. Igår var jag nämligen på gymmet, första gången på sisådär 4 månader och det var helt underbart. Kände mig lycklig hela tiden. Körde tufft hela vägen helt utan uppehåll, gick från löpb...
Tanken var ju att jag skulle gå morgonpromenad varje morgon i maj, men i helgen kände jag bara att kroppen var ganska trött och sliten av alla måsten, köksrenovering, sommarfix ute på altanerna och gräsklippning så jag bestämde att stanna upp, ta...
Är inne i en nere-period just nu. Jag tycker att jag rör mig och kämpar på med promenader och små intervaller med löpning, försöker tänka på vad jag äter och hur mycket jag äter. Kanske att det slinker ner nåt som det inte borde men det hände...
Va härligt det känns när man får ge sig själv, eller nån annan för den delen, en klapp på axeln för att man gjort nåt bra som man innan kände sådär för. Igår tog jag tag i två jobbiga saker, mest jobbiga mentalt för att jag kände att...
Idag har tröttheten tagit järngrepp om mig tror jag. Har hur svårt som helst att hålla ögonen öppna, skulle kunna göra nästa vad som helst för en säng nu... eller behöver nästan inte ens det, bara nånstans att kura ihop, dra en filt över mig...
Nu har jag gått (hihi) in i andra veckan med morgonpromenader. Idag blev det backar i 1 timme och 45 min. Härligt som bara den, det är det som är skönt med helg. Man behöver inte gå upp lika tidigt och kan dessutom gå längre. Nu börjar vi avsluta...
Gårdagseftermiddagen fylldes med barn, skratt, bus och handtag på kksluckor i köket :) En riktigt bra dag alltså. Barna hade varsin kompis med sig hem från skola och dagis så det var full fart ända tills de somnade :) Precis som det ska vara. Vädr...
Inatt var det nog riktigt kallt, ordentligt på frost på alla sovande bilar samt att blommorna på bron så lite frysna ut. Men jag kom iväg ändå. Gick och la mig i god tid igår så var hyfsat pigg när klockan ringde 05.00 imorse. Idag hade jag dessu...
Som jag skrev i mitt förra inlägg tänkte jag utmana mig själv under maj månad och idag avverkade jag morgonpromenad 4/4 - än så länge klarar jag utmaningen. Det blev en halvlång idag då jag var lite sen ut, solen höll precis på att gå upp bak...
Imorse vaknade jag strax innan sex fast jag var ledig. Hade glömt att stänga av larmet på mobilen. Men vad gjorde väl det, hann då njuta av en härlig morgonpromenad. Det var lite småkyligt men några rejäla backar värmde gott. Ska utmana mig själ...
Är sååååå less på att vara förkyld inne på åttonde veckan nu och i helgen tog förkylningen nya tag igen. Det är så tråkigt att inte kunna träna, ska springa två lopp i år, Broloppet och Tjejmilen så börjar bli lite nervös på hur det k...