Äntligen ett bra smygträningstips!

Detta är nog en av mina roligare idéer... Min man skrattade åt mig och föreslog att vi skulle filma mig och skicka in till TV.. Hur som helst så tyckte jag att det var en jättebra idé och den kommer att hänga med ett tag för att se om det ger resultat... ..Vad har jag gjort?? Jo, jag har sänkt ner styret på min motionscykel som står oanvänd för att tiden aldrig räcker längre. På detta har jag satt fast en bricka och på brickan kan jag sätta min laptop;-) Cycklade 1mil på en halvtimme medan jag jobbade ikväll. ok det gick inte så fort, men för att kunna jobba samtidigt så måste man hålla ett lågt och stadigt tempo... Läste om promenadband som man kunde sätta under sitt skrivbord på jobbet för att få promenerat ordentligt... Lät kanon, men dyrt. Speciellt eftersom jag har ett riktigt löpband - har inte plats till mer saker nu. Sedan såg jag "mitt märkliga missbruk" på tv häromkvällen och det handlade om en kille som cyklade typ 10 timmar om dagen och han hade byggt ihopa något så han skulle kunna jobba samtidigt och då föddes denna idén... Jag bara måste testa!!! Det är ju inte så att jag tänker cykla hela dagen, men tänk att istället för att sitta låst vid skrivbordet kunna cykla en runda... jag tycker det är kanon. Fick lite ont i rumpan, men man vänjer ju sig... så varje kväll när jag jobbar nu så kommer cykeln att gå och även andra kvällar - istället för att sitta i soffan. Tänker nog inte ta ut mig så jag svettas, men tror att det kommer ge resultat ändå.... När jag tränar får jag träna, detta var mest som malande för att hålla igång lite mer... Låg intensiv så det förslår. Jag hoppas på resultat, för jag behöver lite resultat. Även om vikten minskar så blir jag inte av med min degklump! Känns som att midjemåttet ökar och inte minskar, men det är väl innan kroppen ställt in sig på Lchf ordentligt - är i min 3;e vecka nu... Funkar ganska bra. Men suget finns hela tiden efter kolisar, men det går väl över. Nu har jag snart ett 1års kalas att fixa & en kort semester, men sedan har jag 5 veckor innan nästa grej och då skall jag prova den här nya paleo - verkar gott och spännande.. Om någon provat så kommentera gärna, är jätte nyfiken. Kan vara kul att prova något annat efter ja då snart 8 veckor med LCHF.. Det är ju nästan samma, så när som på mjölkprodukter.. Kommer sakna mjölken i kaffet. Får kanske inte ens dricka kaffet förresten - måste nog kolla det först... Vill ju inte vara utan mitt kaffe.;-) Jaha, tack och godnatt.... pepp

Saphiras blogg

Äntligen ett bra smygträningstips!

Gillar

Kommentarer