Sitter jag fortfarande i klistret..

Jag har väl inte skött mig jättebra - haft barnkalas och utflykter och ja ursäkter ursäkter... Trodde jag var ur skiten;). men det blev en vecka med nästan gamla vanor och med alldeles för lite data.. inge bra, inge bra... I fredags förra veckan så kom min man hem med en tidning till mig. LCHFbilagan till kvällsposten... Oj vad jag blev sugen på att vara en av de tjejerna - tänk om min mage kunde få må så bra som de säger att deras magar gör... Så sagt och gjort idag har jag börjat LCHFa... Mår inget vidare....;-) Känner mig överfull... har nog ätit för mycket eller så är det så här det skall kännas... Jag är mätt & är inte sugen på någonting mer än vatten innan sängen... En vanlig fredag hade jag stäckt mig efter chokladen nu eller nötmix & filtallriken som det blivit under mina månader med MD.. Det känns bättre att inte vilja äta alls. Bara hoppas att jag får känna mig goare i magen - kommer väl.. Sedan hoppas jag på stora minustecken till nästa vecka...;-) ligger ju lite efter i minskningen till v. 14, men det är väl dessa veckorna man skall igenom innan man kommer ut på andra sidan... Hade nog tröttnat på att vara hungrig även om magen & kroppen mått bättre de sista månaderna än på många år... Har försökt föreställa mig att alltid leva så på gränsen och det fick nog min kropp & hjärna att protestera.... Om detta fungerar som det är tänkt så kommer det nog att fungera för mig, även om jag kommer sakna pastatallriken då pasta är en kär vän... Hur som helst så är det skönt att inte behöva väga och mäta utan att bara kunna äta och vara nöjd... Tack för mig!

27 januari 2012 22:54

Saphira

Tack för tipset... Jag skall prova improvisera lite själv denna veckan med hjälp av matschemat i tidningen... Sedan skall jag prova de färdiga veckorna som finns här på MD, har kollat runt lite nu och det finns ju jättemånga recept här - du har ju själv skrivit in många. Tack för hjälpen! Det är skönt att ha många man kan fråga om tips och hjälp! Det underlättar verkligen!
28 januari 2012 09:34

elsa44

Tänk på att inte överäta goa, feta ostar och tjocka gräddsåser, som jag gjorde. Gör som bullon säger. Ät med magkänsla. Lycka till! pepp

Saphiras blogg

Sitter jag fortfarande i klistret..

Kommentarer