Känns verkligen inte bra. Var ju på kalas i går, hade hoppats att det hade funkat men det gjorde det inte, fanns inget alternativ till lchf, så det blev fusk, och när jag väl börjat fuska var det kört. blev potatisgratäng, tårta, söta drinkar ch...

suck; fredag tror man skall bli lugn och mysig, i stället blir barna trötta, jag helt avslagen i soffan, skyller givetvis på regnet, har ju inte kunnat vara ute i dag. Eller kunnat och kunnat, dottern har allt ´cyklat, i spöregnet, inget hindrar en le...

Stod mig på min frukost till NU!!!! Ja faktiskt, kom på att jag inte ätit nått sedan frukost klockan 10, lite lite kanske, men minh´hunger har verkligen inte varit toppen sista dagarna. Men nu köndes det hur tom magen var, beställde kycklingsallad,...

Regnet verkligen bara öser ner, trist, blir ingen prommenad i dag inte, jag som tänkte att varannan dag vore en bra start, men neee inte i detta väder. Vaknade av att min söta vän ringde och ville ha morgonkaffe, trevligt ( när jag väl kom upp )...

och jo, det gick väl fint, bara att vänta på svar, de var iaf väldigt positiva till mig och mina ansökan, dom hade inte hittat någon annan som de ansåg lämplig, men ansökningstiden är ju inte slut ännu.... så det finns ju tyvärr risk att någo...

Fick mig en cykeltur på 7 km förut i dag, i ösregnet och åska, allt var blött. Men vi såg en fantastisk regnbåge. Var ute hos min barndomsvän och gratulerade till hennes lille pojk, så söt. Och det serverades kladdkaka och glass.. mums... jag...

i dag känns inge bra, var inte nått hungrig i morse eller jo det kanske jag var, men suget på något fanns inte, det känndes bara som om all mat växte i munnen på mig bara att tänka på det :( Blev en tallrik med vaniljyoghurt med nötter och frön,...

Känns riktigt skönt, foten kändes även den lite bättre i dag, men med en uvi som inte riktigt vill ge sig blir man lite extra trött vid ansträngning, mendet var ändå skönt att ha det gjort. Lite seg i benen nu när man är tillbaks hemma igen ;)...

Familjen ville ha hemmagjorda hamburgare, klart det funkar! smällde på med ost, avokado, "bearnä"sås och massa sallad, gött gött gött... dock har jag problem med mina kolhydrater då jag måste dricka massa tranbärsjuice pga urinvägsinfektion. Gå...

japp, provade nyss lchf- mandelbröd (minutbrödet) dock slängde jag i en matsked hasselnötskross i och minskade då 1 msk mandelmjöl. Och wow!! Så fantastiskt gott., blev ett mustigt fluffigt bröd som smakade bröd. inte äggigt tycker jag. kommer ja...

Ja, så lider dagen mot sitt slut. Dax att stoppa barnen i säng. Själv vore det gott att krypa ner i sängen jag med, en film kanske? Inte är man hungrig heller, tror att dagens mat utan massa mejeriprodukter faktiskt gjor mig mättare. Känns som om ja...

Har njutit av underbara spiskummins järpar, gräddsås och en trevlig sallad.. mums! Mätt och belåten. Har även haft min syster här på besök, längesedan känns det som, semesterna har gått om varandra, så det var kul att ses, hon är min bäst...

ja, det är väl lika bra att mala på.. så det finns både cocos, mande och hasselnötsmjöl att tillgå, det skall gå snabbt och smidigt att göra frukost eller mellis eller vad det nu blir. Känns som det blir många burkar med bjöl och fröer ;)...

känner mig helt uppblåst efter frukosten, förstår inte var det är, så brukar jag ju bli av bröd.. kanske beror det på magontet i det stora hela. har konstant ont i magen. Fler som har problem av LCHF kosten? Vet inte om jag äter för mycket mejeri...

Ja, i dag är vägning och mätning, har bara gått ner 1 kg på hela veckan, och jag vet, 1 kg är inte illa, men jag vill ju ha en sån där swichande nergång, iaf i början så motivationen håller i sig. Men det kanske blir bättre nästa vecka. Ha...

Och jo, det smakade mycket bättre utan överkonsumtion av salt, och för lång värme i micron. funkar fin fint, till och med sambon tyckte det smakade ok, så det kan ju inte bara vara jag som är smörgåstokig ;) Men oj.. vad magen får fart av allt...

ja ha, så har vi provat det oxå... minutbrödet alltså, helt ok, otroligt enkelt och snabblagat, smakade helt ok. Dock råkade jag visst salta lite för mycket och hade nog även inne det 1 minut för länge i micron, det blev lite torrt i kanterna, men...

Morgonprommenad avklarad hela familjen fick jag med med oxå, ett barn i vagn och en på cykel. Nya skorna funkade kanon, dock fick jag som vanligt en stor blåsa på ena hälsen så de sista 2 km var lite jobbiga. men det gick, 5 km var en bra start tycke...

Ja, är det någon som har ett bra och lätt recept, kikat, och hittat på pannkakor, muffins mm... men någon annan som har nått gott lördagsgodissugs släckande recept?

För intresserade ;)