Mycket jobb framöver

Efter jag simmat har jag börjat bli så oerhört trött. Jag simmar ju förvisso hårt, trots att det bara är bröstsim. Frusen blir jag också. Och godissugen ;) Min första tanke då jag lämnade omklädningsrummet efter mina 60 längder var: daimstrut, nu! Men jag avstod, för att trycka i mig lite smågodis när jag kom hem. Så mycket för den karaktären :P Den här veckan med matdagboken får bli en liten test, för att se vad jag äter egentligen. Jag äter ju uppenbarligen för många kalorier för att gå ner i vikt, och mängden verkar mest komma från kolhydrater. Vägrar gå på kolhydratfattig diet, men det kanske inte hade varit så dumt att försöka få i mig mer protein, och framför allt, förbättra mina nästan obefintliga mellanmål. Det finns mycket att jobba på, helt enkelt.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.