The botten is nådd

Idag blir min kosthållning nästan ISO, alltså lika delar protein, kolhydrater och fett. Har hittills ätit cirka 41 % kolhydrater, 25 % protein och 34 % fett. Det går framåt, men är svårt. Har ökat proteinhalten genom att äta mer kött vid måltiderna, och mindre pasta/ris/potatis. Mätt blir jag ju, men det känns lite trist att få en massa kött "över" på tallriken när kolhydraterna är slut ;) Mår riktigt kasst just nu, men imorgon kl 09.00 kanske jag får veta varför. Jag hoppas proverna visat nått, annars blir det nog ett låååångt år. Min förhoppning är att det är B12-bristen som är orsaken till allt, det är ju lätt avhjälpt menar jag. Vi får väl se! Längtar så innerligt till den dagen jag känner mig bra igen, för nu orkar jag inte mycket till. The botten is nådd.

Kommentarer

22 april 2009 19:14

willow

Lycka till i morgon. Håller tummarna! *kram*

Logga in för att skriva en kommentar.