icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
9 maj 2009 07:39

Trevlig helg med ISO-start

Känner mig helt galen som är uppe så här tidigt en lördag, när jag med lätthet kunnat ligga kvar flera timmar till. Men jag är helt enkelt inte trött. Kan bero på att jag däckade vid halv tio på soffan igår ;) Nu har jag suttit här och ätit lite mellanmål, tänkte snart ta en dusch. Igår köpte vi olja till trädgårdsmöblerna, och två solcellslampor att ha vid vår uteplats. De gav ett blåaktigt sken, lite spooky, men ändå mysigt. Idag tänkte jag försöka vara ute i trädgården. Solen skiner, men det ser rätt blåsigt ut, så vi får se hur det känns. Känner mig nöjd med kvällen igår. Jag lagade fisksoppa med lax, räkor, potatis, morötter, purjolök och buljong - en nyttig måltid ala ISO, och på kvällen blev det bara lite godis. Skäms inte ett dugg över det. Jag tänker inte ge mig själv skuldkänslor över att jag åt tio godisbitar en fredagskväll, när jag under veckan gått ner i vikt. Man måste få leva också, och god mat ingår i livet, åtminstone för mig. Matdagboken har fått mig att inse att det inte spelar så stor roll vad jag äter, utan att kalorierna är det enda som spelar roll. Men visst, jag väljer ju nyttigare mat, helt klart, men det gör inget om jag äter något smaskigt ibland, så länge inte kalorierna skenar iväg. Ha en trevlig helg, det tänker jag ha!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.