choklad sug, sockerfritt och ätardagar

Jag brukar förresten käka några läkerol eller ta en bit 85% mörk choklad då jag blir jätte sugen på något sött. Undra om det är okej o inte hindrar mig från att gå ner i vikt..

Jag fick höra ett tips från en vän som är expert på träning, kost o sådant. Han sa att om man käkar lite lime eller citron efter en bit choklad så ska man tydligen tappa suget efter det lite grann. Och att man efter ett tag då man gjort så inte kommer att vara lika sugen på det längre.. Vet inte om det är sant har inte provat än.

Ska ju inte ens ha ätardagar.. Eller jo ska nog äta choklad/chips/godis varannan vecka bara. Annars kommer jag aldrig klara mig till sommaren.. Men varannan vecka tror jag ska vara okej! Så min ätardag blir nog nästa vecka på Lördag! GUD VAD JAG LÄNGTAR!