Jag brukar förresten käka några läkerol eller ta en bit 85% mörk choklad då jag blir jätte sugen på något sött. Undra om det är okej o inte hindrar mig från att gå ner i vikt..
Jag fick höra ett tips från en vän som är expert på träning, kost o s...
Åh vad jag hatar att räkna kalorier! Det är så tidskrävande!
Käkade 2 knäckemackor med kesella o kalvkorv, tomat o paprika på till frukost.
Är inte sötsugen än sålänge, men det brukar jag känna av främst på kvällen.
Igår höll ja på o dö av sug så jag...
Hej!
Nu gäller det, denna gången ska jag inte misslyckas utan ska gå ner till min målvikt som ligger på 64 kg. Började för 3 dagar sedan men hittade denna hemsidan precis och tyckte att detta lät bra så jag hoppas detta hjälper mig!
Har låtit mig själv g...