I fredags började jag med min nystart

Nu när sommaren börjar gå mot sitt slut och hösten snart knackar på dörren är det dags att fortsätta viktminskningen. Under sommaren tog jag en paus vilket ledde till en liten viktuppgång, dock ligger jag fortfarande på minus 13 kg sedan jag började min viktresa. Mitt mål är att gå ner ca 20-25 kg till och detta är något som jag tänkt lyckas med innan 2014. För att lyckas med detta kommer jag börja att äta Slanka (VLCD) igen. Dock så går jag inte på enbart pulver utan kör en kombinerad kur med en måltid per dag. Till en början kommer jag gå på kombinerad kur i en vecka, dvs till på fredag nästa vecka. Efter det har jag som plan att börja gå på maxi igen. Men det beror helt på hur jag känner mig, om jag kommer orka det med mitt arbeta osv. Idag gjorde jag ingen vägning utan tar det nästa söndag. Då jag började i fredags så känns det som för få dagar för att väga mig igen. Nu ska jag vila och ladda inför nattens jobbpass på 10 h. Har redan förberett maten inför i natt och gjorde en kycklingsallad med kyckling och grönsaker men utan kolhydrater. Ha en fortsatt trevlig söndag :)

Sara88Ks blogg

I fredags började jag med min nystart

Kommentarer