Mellan slutet av februari till siste maj förra året gick jag ner otroliga 20 kg. Jag var stolt över mig själv och mådde otroligt bra, vilket jag inte hade gjort på ett bra tag. Jag var pigg och orkade göra sånt jag tidigare inte hade kondition till...
Jag hade bestämt mig för att ta kort för varje 10 kg jag gått ner. Nu har dock vågen stannat upp runt - 17 kg och jag kände att jag behöver få upp motivationen lite för att fortsätta kämpa. Så idag tog jag nya "efterbilder" och jag ser skillnad...
Jag visste att det inte skulle vara kul att ställa sig på vågen idag, så jag kände mig förberedd på ett stort plus. Det var ett plus på vågen men det kändes faktiskt väldigt hanterbart. Det blev + 0,5 kg denna vecka. Och dessa hekton kommer jag...
Ja det är väl inte första gången som svetten rann när jag tränade, men första gången jag tränade så här hårt. Eller ja det är i förhållande mina vanliga promenad osv :) Började med att träna 1 timme på crosstrainern och bara det var re...
Jaha, då sitter man här igen och det är fredag. Denna helg blir nog lika lugn som förra, vilket i sig är skönt men lite tråkigt när det händer så lite i veckorna. Men jag hoppas väl på att kunna dra ihop några kompisar imorgon och ses över et...
Denna vecka har rullat på bra när det gäller vikten. Varje dag har det blivit minus, så känner mig rätt lugn inför vägningen imorgon. Känns skönt att viktminskningen kommit igång igen och jag hoppas nu att den fortsätter neråt i en snabb takt...
... tills jag kommit 1/4 av min viktresa. Underbart :) får se om jag hinner nå detta under denna vecka. Det är inte helt säkert på grund av att det antagligen inte kommer bli någon träning denna vecka då jag är grymt förkyld. Så försöker istä...
Idag har jag inte planerat någon träning dels då jag känner av träningen igår, en mild träningsvärk i hela kroppen. Så dagens träning får nog bestå av en promenad. Senare ikväll ska jag och min mamma gå på en mässa här i stan. Olika fö...
Idag tog jag tag i och började rensa ut i bland annat min gå-in-garderob. Vet inte hur många kartonger jag hade liggandes och sen behövde jag rensa ut bland mina kläder också samt sortera räkningar och sätta in i pärm. Ville även leta fram mina v...
Gårdagens utmaning klarade jag galant. På fikan med mina vänner bjöds det på jordgubbar och LCHF snickers. Vi satt och snackade i 4 timmar, men jag lyckades ändå motstå frestelsen att äta något av det utan höll mig till en kopp te. Denna fred...