icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Måndag igen! Och med det vägdag...Men jag hade inte gått upp något, trots ett frossande i godis i över en vecka nu. Kan det vara så att kroppen inte reagerar på sockret, bara för att jag har ätit maten enligt LCHF? Hur som helst, -11 kilo nu. Härligt!
2 januari 2014 07:36

Nytt år, nya mål!

Gott Nytt År! ...får jag väl börja med. Så är då denna jul-och nyårshelg över. Igår åkte granen ut, och idag ska resten plockas undan. På matfronten har det varit `semester´. Jag har inte brytt mej om att engagera mej i vad som har stoppats i min mun. Kakor, godis, knäck och diverse `fel´mat. Men, vågen visade bara 1 kg upp trots allt! Nu ska det bli skönt att ta itu med bättre matvanor! Och en sak tänker jag försöka få till i år igen: att varje dag utföra minst 30 min. av någon fysisk aktivitet. Igår blev det 1 timmes dogwalk på en isig och halkig skogsväg. Vilken tur att jag har mina icebugs! Ha en bra dag! SaraLi

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.