Scrapjos blogg

12838

Här huserar en 25 årig tös med stort intresse för smyckestillverkning och att ägna mig åt sådant som får mig att må bra i livet. Jobbar som vikarie på 50% och med mitt egna smyckesföretag på 50% och lever tillsammans med världens goaste människa.

I bloggen kommer jag ägna mig åt att skriva om promenader, träning, tips på mumsigheter och att helt enkelt dela med mig av det många kallar "sunda tänk". För mig handlar det inte om att äga en våg eller mäta varje centimeter som försvinner runt magen. För mig handlar träning och rörelse om att må bra i sig själv och att ta hand om sig själv såväl psykiskt som fysiskt. Jag är mycket för balans, det kommer ni säkert märka.

Välkomna till min blogg :)

7 april 2011 12:21

Första dagen

Idag är första dagen hos Matdagboken. Jag fick höra genom sajten av en vän och är än så länge mycket positivt överraskad. Imorse ville jag på skoj testa att väga och undersöka hur mycket jag egentligen äter till frukost. När jag sen hittade hit tänkte jag att det kunde vara kul att testa hur en dag egentligen ser ut för mig. Så här är jag nu. För tillfället har jag 1443 kalorier kvar att äta. Flera av er tycker säkert att det är löjligt att jag bara vill gå ner 4-5 kilo, men ärligt talat så trivs jag inte i den kropp jag är i nu. Så den närmaste veckan tänkte jag försöka ha lite koll på vad jag får i mig, för jag misstänker att det är för mycket. Jag promenerar minst 40 minuter per dag. Idag har jag klarat av 40 minuter redan men ska även ut med min sambo en sväng i eftermiddag, så då blir det en sväng till, vilket känns välbehövligt efter att jag räknat ut min frukost.

Kommentarer

7 april 2011 12:29

MissMullig

Välkommen hit till MD då Hoppas du skall nå dina mål och känna vår peppande stämning här inne
7 april 2011 12:34

Halfdevil

Välkommen hit! Tänk bara på att när du vill börja minska i vikt så måste du minska kcalbehovet du fått uträknat här, det är nämligen för att hålla den vikt du har nu. :)
7 april 2011 12:48

Incendiu

Välkommen hit, det viktiga är inte hur mycket du vill gå ner (eller för de som vill gå upp eller hålla sin vikt) det viktiga är att man trivs med sig själv. Jag hoppas att du når dina mål :D
7 april 2011 12:51

Audrina

Välkommen hit hoppas du skall trivas här. Jag tycker de är en jättebra sida:))
7 april 2011 13:41

Scrapjo

Vad kul med respons :) Till att börja med vill jag bibehålla min vakt och bara få lite koll på kalorier men tänkte dra ner några hundra kalorier med tiden för att gå ner i vikt.
7 april 2011 14:10

FordGirl

Du kommer att gilla detta ställe =) Pepp på dig och vi har alla mer eller mindre 5kg att gå ner...det bara skiljer hur många 5-kgisar som vi går ner hehe =D

Logga in för att skriva en kommentar.