icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Här huserar en 25 årig tös med stort intresse för smyckestillverkning och att ägna mig åt sådant som får mig att må bra i livet. Jobbar som vikarie på 50% och med mitt egna smyckesföretag på 50% och lever tillsammans med världens goaste människa.

I bloggen kommer jag ägna mig åt att skriva om promenader, träning, tips på mumsigheter och att helt enkelt dela med mig av det många kallar "sunda tänk". För mig handlar det inte om att äga en våg eller mäta varje centimeter som försvinner runt magen. För mig handlar träning och rörelse om att må bra i sig själv och att ta hand om sig själv såväl psykiskt som fysiskt. Jag är mycket för balans, det kommer ni säkert märka.

Välkomna till min blogg :)
8 april 2011 10:06

Intresset ökar

Det här är riktigt kul och motiverande. Att ha lite extra koll på mat och motion gör att jag medvetet går några extra steg eller tar trapporna oftare än hissen. På sikt hoppas jag att de 4-5 kilo jag vill bli av med faktiskt försvinner, men det är inget jag kommer lägga särskilt stor vikt vid, utan mitt fokus ligger på att leva sunt och känna mig pigg och glad, vilket jag gör och har gjort de senaste två veckorna sedan jag började promenera varje dag. Igår hade jag strax över 600 kalorier kvar att "förbruka" när dagen var slut, det kändes skönt att se, så någonting gör jag rätt. Igår var det mycket tack vare motionen. Jag misstänker att det inte blir riktigt lika långt idag men självklart blir det en promenad eller två. Om mina benhinnor tillåter blir det kanske lite jogging. Nu tänkte jag förbereda dagen, handlingslista och ta en sväng till Myrorna. Därefter ska det fixas med smycken. För de som är intresserade av att se vad jag jobbar med kan ni kika här - http://joona.se

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.